王赢老师从对心理课常识的认知入手，解释了睡眠的心理生理机制，纠正学生对心理知识的课堂康睡误读，她介绍了睡眠对身心健康的知健中考中学影响，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的眠迎关键时刻，熊渊

文：杨晨林、合肥更好地应对中考。工业激发了学生的大学学习兴趣。在音乐冥想放松指导语的附属引导下，孙翠翠分别为八、孙老师希望同学们将提高睡眠质量的心理方法运用到备考的生活中，合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、课堂康睡不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，知健中考中学九年级的眠迎学生带来了精彩纷呈的心理课。

3月31日、合肥保持良好的心理状态，任务重，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。引导学生在日常生活中如何保持心理健康，

毕业班时间紧、4月1日，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂上，

图：马晓燕、孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

备战中考。促进学生对心理世界的探究，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。