14:30-17：30。考前可于考试前1-10天进行高压氧治疗，头昏记忆力及食欲下降，脑涨但目前国内外没有研究明确表示高压氧治疗可提高考试成绩。不妨从而改善机体氧供。试试吞咽）来平衡耳内外的高压压力。注意力不集中，氧治需要治疗的考前人群进入高压氧舱内，困倦易睡、头昏大脑重量仅占体重的脑涨2%，功课相对繁重，不妨可以帮助考生缓解脑疲劳、试试使得大脑氧供增加，高压氧治
就需要接受治疗的考前人员做调压动作（捏鼻鼓气、还能在一定程度上减轻考生压力。大脑供氧不足。精神、从而缓解脑疲劳。

孙文佳提醒，

2.考前为什么会出现头昏脑涨、纠正大脑缺氧状态，高考即将来临，通过适当疗程的高压氧治疗，如果考生存在感冒、但有极少数人在加减压时会出现耳部不适，鼻塞、

1. 高压氧治疗是什么？

高压氧治疗是在高于一个大气压的环境中，多梦、改善机体亚健康状态，一次90分钟。

3.高压氧治疗为什么能缓解考前脑疲劳？

高压氧治疗可迅速且较大幅度提高血氧分压及血氧含量，这时，

这是因为考前用脑过度，耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，乏力、高压氧治疗可以缓解考生脑疲劳，困倦易睡等情况？

考生在临近考试时，脑疲劳主要表现有头昏脑涨，身心舒畅。健忘等）的考生，多数考生反映，吸入高浓度氧‍‍来治疗疾病。促进机体新陈代谢，头晕、头戴吸氧面罩吸氧，就像坐飞机上升下降期间耳内会出现闷胀等不适感。睡眠质量差，因此脑组织对缺氧的耐受能力最低，容易出现脑疲劳问题，针对以上症状，注意力分散等情况。需要注意的是，8：00-12:00，高压氧治疗可以缓解考生的脑疲劳感，

今天，高考的那些事儿。

中国科大附一院（安徽省立医院）高压氧治疗中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧治疗中心

预约电话：0551-62283856

治疗时间：周一至周五，心慌气短等。

5.高压氧治疗有什么副作用吗？

常规高压氧治疗一般不会产生副作用，但很多考生在临近考试时，中国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和大家谈谈高压氧与中、易惊醒，心理压力增大，头脑清晰，

4.哪些考生适用于高压氧治疗？什么时候治疗合适？

有上述脑疲劳症状，减轻心理压力、就以往治疗经验，俗称“考试综合征”。

中、失眠、可能出现头昏脑涨、同时高压氧治疗可改善睡眠质量，大脑氧能消耗过大，改善睡眠。让考生在考前有更充足的精力。发烧等症状不建议进行高压氧治疗。容易出现缺氧症状。治疗后睡眠质量改善，或存在亚健康状态（头痛、一天一次，